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檸檬酸鎂可以用于骨質疏松的輔助治療，當中會含有一定的鈣物質，在吃了以后當中的鈣物質可以被人體吸收，有助于體內的鈣含量增加，對于缺鈣的發生能夠起到預防的作用，同時也可以幫助缺鈣的癥狀得到改善，能夠促使骨質疏松的恢復，同時也可以預防骨質疏松的發生。而且能夠達到促進發育的作用，對于小兒生長發育遲緩能夠起到輔助調理的作用，同時能夠起到防止腎結石的作用，對于腎結石的發生幾率能夠起到降低的作用。

檸檬酸鎂具體服用量的多少，一般需要在醫生的指導下明確，需要根據個人的腸胃道健康情況決定，同時也需要根據個人對藥物的敏感程度決定。如果說需要在空腹的狀態下服用藥物，更有助于當中的營養物質吸收，能夠促進藥效的發揮，而且在用藥的過程中需要觀察是否有不適癥狀。通常需要調理飲食，要多吃一些清淡易消化的食物，需要避免吃油膩生冷或者辛辣的食物，否則會影響到腸胃道的正常工作，會影響到檸檬酸鎂的吸收，容易導致檸檬酸鎂的調理效果減弱。

（轉自大眾養生網）

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